悪玉菌
bad bacteria
Definition
増えすぎると腸内の環境を乱すとされる菌の総称。ただしゼロにするのではなく、増やしすぎないことが大切とされる。
この項目のポイント
- 悪玉菌は増えすぎると腸内環境を乱すとされる菌の総称
- 完全になくすのではなく、増やしすぎないことが大切とされる
- 偏った食事や便秘などで優勢になりやすいと考えられている
悪玉菌とは
悪玉菌とは、犬や猫の腸内で増えすぎると環境を乱すとされる菌の総称です。人が便宜的に付けた呼び方であり、実際にはこれらの菌も腸内の生態系の一員です。大切なのは「なくす」ことではなく、「増やしすぎない」ことだと考えられています。
バランスの中で捉える
腸内では善玉菌・悪玉菌・日和見菌がせめぎ合っています。善玉菌がしっかり働ける環境では、悪玉菌が優勢になりにくいとされます。つまり悪玉菌対策とは、善玉菌を支えることと表裏一体という見方ができます。
増えやすくなる場面
食物繊維の少ない偏った食事、便秘、ストレスの多い環境などで、悪玉菌が優勢になりやすいと考えられています。日々の食事内容と生活リズムを整えることが、腸活の基本とされます。
本項目は一般的な知識の紹介であり、獣医学的な診断・治療を目的とするものではありません。愛犬・愛猫の体調に不安があるときは、動物病院・獣医師にご相談ください。
FAQよくある質問
悪玉菌はゼロにした方がいいですか?
いいえ。悪玉菌とされる菌にも一定の役割があると考えられており、大切なのは全体のバランスです。善玉菌が優勢に働ける状態を保つことが基本とされます。
悪玉菌が増える原因は何ですか?
食物繊維の不足や偏った食事、便秘、ストレスなどが関わると考えられています。生活と食事の見直しが手がかりになります。