シンバイオティクス
synbiotics
Definition
善玉菌そのもの(プロバイオティクス)と、そのエサになる成分(プレバイオティクス)を組み合わせてとる考え方のこと。
この項目のポイント
- シンバイオティクスはプロバイオティクスとプレバイオティクスを組み合わせる考え方
- 菌そのものと菌のエサを一緒にとることをねらいとする
- 犬猫向けの腸活フードやサプリの設計でも使われる言葉
シンバイオティクスとは
シンバイオティクスとは、善玉菌そのものであるプロバイオティクスと、その菌のエサになるプレバイオティクスを組み合わせてとるという考え方のことです。菌と、菌を育てる成分をいっしょに取り入れることで、腸の中でうまく働いてもらうことをねらいとしています。
菌だけ、あるいはエサだけをとるよりも、両方をセットで考えるという発想から生まれた言葉です。
なぜ組み合わせるのか
外から取り入れた善玉菌は、腸の中にエサがなければ十分に働きにくいと考えられています。そこで、菌といっしょにオリゴ糖や水溶性食物繊維などのエサを届けることで、菌が活動しやすい状態をつくろうという考え方がシンバイオティクスです。
近年は、菌が作り出した有用な成分そのものに注目するポストバイオティクスという言葉も使われるようになっています。
犬猫での取り入れ方
犬や猫向けの腸活フードやサプリでも、菌と食物繊維を組み合わせた設計としてシンバイオティクスの考え方が使われることがあります。ただし、どの内容がどのくらい合うかは動物によって異なります。腸活の一環として取り入れる際は、獣医師に相談しながら進めると安心です。
本項目は一般的な知識の紹介であり、獣医学的な診断・治療を目的とするものではありません。愛犬・愛猫の体調に不安があるときは、動物病院・獣医師にご相談ください。
FAQよくある質問
シンバイオティクスとプロバイオティクスの違いは何ですか?
プロバイオティクスは菌そのもの、シンバイオティクスはその菌とエサになる成分を組み合わせた考え方をさします。
犬や猫にシンバイオティクスは必要ですか?
必ず必要というものではありません。取り入れる場合も、動物に合う内容や量は個体差があるため獣医師に相談すると安心です。
普段の食事でもシンバイオティクスになりますか?
菌を含む食品と、そのエサになる食物繊維などを合わせてとれば、考え方としては近い形になります。